1.学生本人呈书面申请。你去下载你们学校发布的《大学体育保健班申请表》，按照表格要求一一填写后。
2.交给辅导员签字之后,去你所在的院系办盖章。
3.携带病历(县级及以上医院)原件及复印件和申请交至你们负责的老师手上。老师会帮你选择相关的保健班。
4.申请复印件学生自己留存一份,以备查看。
保健班的申请要求：因病或身体条件不宜参加体育必修课程的学生，须持三级乙等以上医院诊断证明，经学生所在班级体育任课教师批准，报体育部教务科备案，可参加保健班运动项目的学习。
写一份申请补课的申请书，需要注意以下几个方面：
明确申请补课的原因：在申请书的开头，应该明确阐述申请补课的原因，例如自己因病缺课或者因私事耽误了学习进度等。同时，也应该说明对于自己错过的课程内容的重视，以及想要尽快恢复学习进度的诚意。
具体说明补课计划：在申请书中，应该具体说明自己的补课计划，包括想要补哪些课程、补课的时间、地点和方式等。可以向学校请教相关的补课安排，以便更好地规划自己的补课计划。
说明自己的承诺：在申请书的结尾，应该说明自己对于补课计划的承诺，例如遵守学校的相关规定和安排、认真听课、按时完成作业等。同时，也可以表达自己对于学业的重视和对于学校帮助的感激之情。
注意文书格式：在申请书的写作过程中，应该注意遵循正式文书的格式，包括抬头、称呼、正文、结尾等部分。语言要简练、明了、客观，尽量避免出现错别字和语病。
总之，一份成功的申请补课的申请书需要表达出对于学业的重视和诚意，同时具备清晰的补课计划和承诺，以及规范的文书格式和语言表达。
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