Day24
当我们感觉读书已走上正轨且一帆风顺的时候，有可能会突然出现倦怠情绪。
此时，应该怎么面对呢？首先我们应把它视为获取更大成功过程中的阵痛，然后有的放矢地去克服它。有以下几个办法：
1、去见那些能够帮助你读书的人
如果你有读书导师，最好在出现倦怠的时候去见他，寻求帮助。因为他们也曾经历过倦怠期，一定有解决办法。如果你没有读书导师，可以去见一见身边经常给你鼓励和支持的熟人，以真诚的态度和他们聊一聊，这是个不错的办法。
要远离那些认为读书不重要，或是虎视眈眈地妨碍你读书的人，就算自己有难处，最好也不要去见他们。
2、去帮助刚开始读书的人
如果周围有刚刚开始读书，可以把自己的读书技巧欣然告诉对方。通过此举不仅能回想起自己当初的读书状态，而且在帮助对方的过程中，还会学到更多新的东西，自己周围读书的人越多越好。
在读书的世界里，只有志趣相投的书友。
3、读一些成功战胜考验的书
即便是再好的熟人，如果他根本不想见人，就只能让他通过书籍获得勇气。对这种人来说，与其阅读人们常读的书，不如选择那些战胜考验实现了梦想的人的自传更合适。
让他知道这个世界上，有很多人战胜了比自己想象中更大的困难。许多被我们成为伟人的人，他们的经历很多都是常人难以想象的。他们不是为了成为伟人而读书，但是读书确实是他们从普通人成为伟人的重要因素。
4、在家里的每个地方都贴上有意义的语句
经常读什么类型的文章是个至关重要的问题，就好比有什么样的父母，就有什么性格的孩子一样。
将正面的、能给你增添勇气的语句，让你确信自己梦想并能促使梦想实现的语句，以及能让你重振精神继续前进的语句抄写在便条纸上，贴在家里随处可见的地方。
刷牙的时候、开冰箱的时候、准备出门的时候都用力读上几遍，声音越大印象越深刻。如此坚持下去，内心会逐渐发生变化。
5、每天看着你作为榜样追捧的崇拜者照片
现在的你以谁为目标？CEO 扬名世界的作家？知名设计师？还是令年轻人狂热追逐的明星？
找一张可作为自己未来事业样板的顶尖人物照片，放在钱包里或贴在屋子里，每天看一看，并且设想一下，如果自己是这个人此刻会怎么做？该如何迈过这道坎儿、如果这个人出现在自己面前，自己会说些什么？
在心中设身处地地描绘一下自己的样子，看看此时自己会有什么感觉，会有哪些想法。他们克服了倦怠战胜了坎坷，成为了顶级人物，你当然也有可能做到的。
6、给自己喜欢的作家发邮件
如果有本书让你深受感动，你可以给这本书的作者发封邮件。邮件中可以简单写写你的读后感，或者提一提自己不明白的问题。如果在读书过程中，产生了不同的观点，也可以拿出确凿的依据予以反驳。
至于作者是否给你回复，那不是关注的焦点，重要的是你为了给作者发邮件，有读了一遍书，又思考了一下主题，这种深沉的思索是很有意义的。在这过程中，逐渐使自己能更加客观地看待事物，并能够更深刻地感受到读书的魅力。
当然，还可以参加作家的讲座，提出有深度的问题，或在现场推荐一下在论坛或网络发表的书评，等等。线下与作家的见面和沟通，对积极读书有非常大的帮助。
参考资料：
[1] 二志成，郑会一（著），冯适宜（译）. 《书都不会读，你还想成功》，广西科学技术出版社，2013年.
日拱一卒，功不唐捐
一、保持冷静。当您遭受语言暴力时，最重要的是保持冷静和镇定。尽可能地控制自己的情绪，不要让对方的攻击让你失去理智或做出激烈的反应。
二、表达你的感受。如果你能够保持冷静，尽可能地表达你的感受和情感。告诉对方他们的言语对你造成了伤害，并且说明你不愿意接受这样的行为。
三、保护自己。在某些情况下，最好的方法是离开这种不良的环境或与这个人断交。保护自己是最重要的。
四、寻求支持。寻找支持是很重要的，无论是从家人、朋友、心理医生或专业机构。他们能够为您提供支持和帮助，让您更容易地处理这种情况。
五、学习如何处理。学习如何处理语言暴力和如何应对这种情况是很重要的。阅读有关此问题的资料，寻找专业人员的建议，从中学习如何应对这种情况。
六、报告。如果你遭受了严重的语言暴力，你应该考虑向有关当局报告这个人的行为。这可以帮助保护其他人，并让这种行为得到惩罚。
七、置身事外。千万不要陷入任何具体的指责和事件中。无论对方说什么，都不要具体应对，要保持距离，这样可以看清事情的全貌。置身事外，与不负责任不是一回事。为了负责，才需要看清楚，而旁观者清，自古不变之理。
八、描述对方。像一个局外人一样平静地描述对方的状态，“这么激烈，发生了什么？”这会进一步激怒对方吗？会，那又怎样？
九、表达困惑。无论对方说什么，你都表示困惑：没明白，没听懂。人在愤怒情况下，的确也说不明白。这样逼着对方重复，不断重复，重复多了就没脾气了。反正对方付出多，你付出少，咱耗得起。不知者不怪么，没明白就很难接受任何指责不是吗？
十、描述自己状态。你反应这么激烈，我的情绪都跟着波动了，我都火大了，我都控制不住了。可是我也纳闷，你既然这么有理，你非要用这种方式表达吗？你到底是要发泄不满，还是要我做什么？
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