母乳是宝宝*的食物。无论你给宝宝买多贵的奶粉都没有母乳的万分之一好，母乳不仅能增加宝宝的抵抗力，还能健康茁壮的成长。所以很多宝妈都选择母乳喂食，在出现少奶的情况下就需要做好催乳的准备，不要到了宝宝不够吃在催乳那样也会饿着宝宝。
催乳之开乳
开乳是催乳里面的一种手法，通过开乳手法来模拟出宝宝吸奶的情景，这样可以更好的刺激大脑分泌泌乳素，通过排除硬块增奶，同时可以帮助血液循环，有帮助利尿，增加乳汁，消肿通经的功效。通过开乳的方法能增加乳汁排出，而后面的回乳就是为了为了让乳房不在分泌出乳汁。
宝妈和宝宝
产妇在生完宝宝后，身体是非常的虚弱，这个时候宝妈的任务是非常繁重的，既要恢复身体，还要负责宝宝的哺乳。所以这个时候宝妈的身体是需要庞大营养来支持的，必须要把身体恢复好了才有更好的力气给孩子哺乳。这个时候宝妈需要多和月子汤来补充微量元素。
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