a bit 和a bit of都表示“一点点，有点儿”的意思，但是用法不同，具体区别如下：
英国英语常用a bit表示稍微、有点儿。作副词，表达“程度”时，修饰动词、形容词、副词、介词短语或比较级，a bit 不能直接+名词。
例句：He is a bit like his father.
a bit 常可与 a little 换用，但 a bit 较口语化，且从表示的程度上讲，a bit 稍弱于 a little。故有时为了加强语气，在 a bit 中间加上 little。但是Not a little表达“很，非常”，而not a bit的意思是“一点也没有，一点也不”。
2、abit of 后面接名词，表示一点或者少量的.....，a bit 不能直接修饰名词，应该用 a bit of，为非正式用语。
【例句】Let's listen to a bit of music.
我们来听点音乐吧。
（1）He learned a bit of Latin.
他学过一点拉丁语。
（2）You should slow up a bit and have a rest.
你得减少一点工作，休息一下了。
（3）If you want to get that job, you should posh yourself up a bit.
如果你想得到那份工作，你应该稍微打扮一下。
（4）“Yes, I believe it sounds hopeful,” he nodded. “And I have a hunch we might do well to have himshare a bit of his world with us.
“是的，我认为这听起来有希望，”他点头说道，“我有一种预感，我们或许可以做得好一点，让他与我们分享他的世界。
（5）Or a bit of both?
或者两者都有一点？
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