同学们想要提高成绩就要上课集中注意力听讲，提高课堂的听课效率。那么孩子注意力不集中怎么办？该如何治，醉学网小编为大家带来了一篇文章，其中介绍了几种让孩子专心致志听课的方法，下面跟随小编一起来了解一下吧。
孩子注意力不集中怎么办?该如何治
控制自己的情绪
做一件事的时候难免会被自己头脑中奇怪的想法左右，这些小情绪像猫爪子一样挠着我们的心，导致我们总会给自己找各种各样的理由，最终停止手头上的活。而多次的中断后，我们就患上了拖延症。所以，提高专注力首先要做的就是控制自己的情绪，不被自己的情绪与欲望左右。
做事不迟疑
把自己要做的事情分解成一个个的任务，并且按照轻重缓急排序，每昨晚一个任务就做一个标记。不要迟迟不动手。如果自己实在是不喜欢或者不想做，那就这样，每次做这个任务只花5分钟的时间，然后停止休息放松一下，再花5分钟给这个任务。慢慢的你发现自己在做这件事上能持续的时间越来越长了。
不怕干扰，修炼定力
还记得考场上的你曾经抱怨监考老师走来走去吗？还记得你抱怨舍友太吵影响你看书做题吗？而你又知道伟人当年在闹市读书的故事吗？所以，干扰无处不在，也无法杜绝，我们要做的是修炼自己的定力，才能专心致志。
营造适合读书的环境
提升孩子集中读书或看故事的注意力是很重要的，父母为了提升孩子读写时的注意力，应该给孩子营造良好的读书氛围。那么作为家长应该如何给孩子营造一个好的读书环境和氛围呢？
最重要的是父母要以身作则，当孩子读书做功课的时候，父母要避免大声讲话，应该将电视、电脑音量调低，尽量确保孩子在书房中是听不到外界干扰的声音，这样，孩子才会聚精会神地做事情。
逐渐延长孩子专心时间
由于孩子对外界事物都有好奇心，做事情普遍缺乏耐心，因此，父母想提升孩子的注意力，就要想法设法逐渐延长孩子专心做事情的时间。
如果你发现孩子对某样事情只能专心对待20分钟，例如，孩子做功课通常20分钟后就想着看动画片或者玩玩具，这个时候，家长可以鼓励他“要不我们再做一题，大概5分钟，做完这题就休息一下”，慢慢可以延长到15、20分钟。
另外，如果你的孩子是没有可“定力”，你可以在在书桌前放定时器或闹钟，提醒孩子需要在这段时间里完成事情。
订好计划
有的孩子吃饭吃到一半就跑去看电视，做功课还没完成心里就想着看动画片，这样一心二用，导致孩子注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要与他做好约定，规划好做事情的计划。
例如，你可以和孩子商议，制定吃饭时间为半小时，饭后休息十分钟就立刻做功课，根据每天作业量，规定孩子完成作业的时间。当孩子做完作业后，可以休息半小时，这半小时，孩子可以选择玩自己喜欢的游戏，但是不能超时。
以上就是由醉学网小编为同学们带来的孩子注意力不集中怎么办?该如何治的内容，希望能够帮助到大家。家长想让孩子提高学习的注意力，那么在家时就要为孩子营造一个良好的学习环境和氛围，让孩子专心读书做功课，不要受到外界的干扰。
孩子在学习上的这种表现可能是粗心马虎。
归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯，考试时心里一紧张，粗心、马虎的问题又升级了，考试分数当然大受影响。即使是再聪明的孩子，也会因为粗心大意而丢分数，影响到学习成绩。
做题时粗心大意，盲目求快，错误率高思路局限，面对难题找不到思路，容易陷入思维定式做题只关注答案，不懂得分析和总结解题过程不善于从错误中分析总结经验教训，导致相同的题目一错再错
因此，教育专家提醒大家，做题一定要认真仔细，重视解题过程中的每一步，而不能只求速度和数量而不求质量。题应注意追求准确率，重视质量，而不是盲目求快求多。并且，我们在做题时应努力做到“一次就做对”，而不要总是等到重新检查时再去发现自己的错误。
要想彻底纠正孩子平时粗心马虎的毛病和一考试就失分的惯性错误，关键在于培养孩子正确的学习方法，养成良好的学习习惯！
孩子考试紧张怎么办？ 作为家长，首先要分析孩子一考试紧张的原因，才能对症下药。 小时候，你是不是太争强好胜？ 作为父母，您对孩子的期望是否过高？ 作为老师，你会给孩子施加压力吗？ 在应对方面，家长也可以给孩子一些提示，让孩子在考试的时候调整心态：比如考前深吸一口气，闭上眼睛片刻，遇到困难就跳过考试，学会适应。 仔细检查试卷。 一些孩子的焦虑与父母对他们的过度要求有关，这就需要父母注意调整自己的心态，才能对孩子产生积极的影响。
孩子考试紧张怎么办？
1.帮助孩子建立信心，缓解压力。 比如，他们应该每天给自己积极的心理暗示，告诉自己一定会通过考试。 如果有烦恼，可以通过交流、写日记、锻炼等方式发泄。 考试的时候，你主要做题的顺序或方法。
2.不要给孩子太大压力，帮助孩子设定一个合理的目标，目标和要求要符合孩子的实际。
3、给孩子灌输更多正确的观念，即如何正确对待考试，告诉孩子考试只是检验自己学习效果的一种方式。 考试及格主要是查漏补缺。 成绩固然重要，但也不要太在意成绩的变化。 就是通过成绩的变化及时调整学习重点和策略。
4.培养孩子抵抗挫折的能力，告诉他们失败是人生的常态，面对失败要做的就是如何避免再次失败，而不是仅仅担心焦虑，而不是寻找解决方法 成功。
孩子考试前容易紧张的原因：
1.对自己的时间安排和学习情况没有一定的把握，缺乏自信；
2、心理素质不高，遇到考试或其他重要事件时容易产生紧张和焦虑；
3.学习有弱点，或者分阶段学习不符合你的期望；
4. 自我压力，担心学过的东西不能用好；
5.胜败精神太强，对考试太认真，对考试没有正确认识；
6. 没有为考试做好充分的准备。
孩子平时成绩不错，一到期末考就不行的解决方法：父母把小孩送至学校学习各种各样专业知识，不可以彻底放手不管了。应当按时与老师维持沟通交流，知道孩子在培训的学习状况，对小孩学习状况了然于胸。小孩子有优良的读书习惯才可以在考试中得心应手不紧张。父母需要给孩子要求学习要求，例如放学回家后要及时写作业，做了之后还需要自身查验一遍。
实际上像这样的状况并不是少见，许多学生们平常学业成绩很突显，安全作业进行的也很好，但一到测试却不能超常发挥，产生那样结论的要素有许多，最先个人心理素质肯定是不够好，并且测试也是一种工作能力的练习。有些父母不是很高度重视这几点，直至有一些小孩面对考试欠缺自信心，乃至害怕测试，这才造成父母的看重。
并且如今幼稚园转型发展，老师们也不要很好地给孩子关注，重视他的心理状态，守候她们去吸引每一场考试，教培机构转型发展后经常出现的贝尔安亲运用AI人工智能对每一个孩子开展数据分析，让宝宝对自身有一个清晰的认知能力范围，对自身的缺点、缺点开展客观分析其缘故，接受本身普遍存在缺点并纠正，激起自身并未发现的潜力，还需要了解本身有别人都没有的优势，为自己加上自信心。
小班课程也让老师可以在休息时间的空挡多关注周边的学生，跟他们交流一下，开个玩笑放松，有步骤的学习培训，不快不慢的节奏性。这不但有益于提高学习效率，更对孩子的信心塑造具有较大的作用。 即便达不了目地规定，也还是得耐心地给予更多的是激励，使孩子进步成材，这能够完成父母的期望。文化教育孩子要豁达放宽，给孩子全面的相信，思贤胸襟、以小孩为本，关心孩子的未来。看待每一件事务必心态平和，即便应对小孩个性化走形、犯错误，也需要用理性来调节情绪，以包容去影响小孩，引导孩子思考个人行为，鼓励孩子宏大的眼光和宽敞的胸襟及人格特质的发展趋势。
父母必须正确对待宝宝的考试分数，在考试之前必须给孩子构建一个身心健康愉快的气氛，要让宝宝在一个较好的家中中学习，要给孩子造就学习培训的标准，要给孩子给予学习的动力。小孩在考试之前，发生一些紧张情绪是无可避免的，父母必须恰当去对待，并不是可以去提升小孩的承担。假如孩子总是日常生活在一个急迫的环境中，就不可避免的会使心理状态受到影响，会使考试成绩产生起伏。
粗心大意对孩子的影响很大。 对于孩子的学习成绩，如果老是马马虎虎，丢东西，经常随意丢分，那么孩子就会把成绩差的包袱从低年级扛到高年级。 孩子可能会厌恶学校，这也会影响未来的教育、工作和就业。
孩子考试总是马虎怎么办？
1.找出原因。
(1)知识掌握得不够。 有时候，孩子似乎因为“粗心”而失分，但事实是孩子对这个知识点的理解不到位。
(2)态度不认真。 许多孩子对自己不够严格。 当他们上课或考试时，他们无法集中注意力。 他们经常做事随随便便地做功课。 这可能是多方面的，比如孩子没有养成认真复习题的习惯，没有养成完成作业检查的习惯，没有形成追求卓越的习惯。
2. 解决方案。
(1)与孩子交谈，让孩子意识到“马虎”的危害。
家长要注意观察，看看孩子的“马虎”是偶尔的还是经常的。 如果只是偶尔“马虎”半天，其实这不是“问题”，只要孩子及时改正即可。 如果孩子的“邋遢”表现在很多方面，而且已经有一段时间了，那就要引起重视了。 首先，可以和孩子好好谈心，让孩子深刻体会“马虎”的危害。 如果孩子年纪小，可以结合相关故事，效果可能会更好。
(2) 创建容易出错的副本。
构建自己的容易出错的副本也是一种很好的做法。 如前所述，很多孩子“草率”的知识其实是不够可靠的。 易错书的设立，可以帮助孩子区分容易出错和混淆的知识点。 这样做也有利于减少错误，提高考试成绩。
(3)养成良好的学习习惯。
①养成认真复习作业和试卷的习惯。 平时要养成认真复习题的习惯。 当你拿到作业或试卷时，不要急于去做。 你必须先阅读作业或试卷，看看有多少题，哪些题型，哪些题容易。 ，哪些题比较难等等，要注意了。
②仔细检查作业和试卷的习惯。 要养成做完作业后仔细检查作业的习惯。 在考场上经常可以看到很多孩子做完试卷就开始在那里玩耍。 他们宁愿坐在那里“熬”时间，也不愿再看试卷。 考卷的时间也计入检查时间。 如果你不好好利用它，你只能迷失自己。
（四）开展针对性培训。
如果孩子“马虎”比较严重，最好对孩子进行一些针对性的训练。 比如让孩子学习下棋、练习书法等，这些爱好可以帮助孩子提高注意力和专注力。 如果能坚持一段时间的训练，或许对孩子的“马虎”问题大有裨益。
温馨提示：
