1. 首先，找到脚环的大小。脚环一般有不同的大小，以适应不同人的脚型。选择正确的大小是非常重要的，因为如果脚环太紧会影响血液循环，太松则会影响矫正效果。
2. 将脚环放在地上，将脚放进去，确保脚环与脚紧密贴合。如果需要，可以调整脚环的大小。
3. 将脚环拉到脚踝处，确保它对脚踝施加一定的压力，但不至于太紧。
问护脚环怎么戴
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脚护具怎么戴
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