学校午餐的菜品设计通常注重营养均衡，包含主食、蛋白质、蔬菜、汤品及少量零食。以下是综合多个来源的常见菜品分类及示例：
传统主食
米饭、面条（如拉面、刀削面）、玉米粥、意大利面等。
特色主食：紫米饭、黑米饭、红枣米饭、荞麦面等。
杂粮与面食
紫米饭、黑米饭、荞麦面、全麦面包、红薯、乌冬面等。
肉类
猪肉（红烧肉、宫保鸡丁）、牛肉（清蒸鱼、咖喱牛腩）、鸡肉（西红柿炒蛋、香菇蒸鸡翅）。
海鲜类：清蒸鱼、烤鱼、海带汤、虾仁炒蛋。
蛋类与豆制品
鸡蛋（炒鸡蛋、荷包蛋）、豆腐（麻婆豆腐、凉拌豆腐）、豆制品（豆腐皮、豆腐干）。
蔬菜类
叶菜类（青菜、白菜、四季豆）、根茎类（胡萝卜、土豆）、菌菇类（金针菇、香菇）。
特色蔬菜：油麦菜、黄瓜、冬瓜、芦笋。
汤品
常见汤品：冬瓜排骨汤、紫菜蛋花汤、西红柿蛋汤、鸡汤。
季节性汤品：春季荠菜汤、秋季南瓜汤。
小吃与甜点
面包、饼干、酸奶、水果（苹果、香蕉）、绿豆糕、南瓜饼。
特色小吃：蛋挞、司康、酥饼。
饮品
牛奶、酸奶、果汁、饮用水。
多样化搭配 ：每餐包含主食、蛋白质、蔬菜，避免长期食用单一菜品。
季节性调整 ：根据季节更换食材，如夏季增加绿豆汤、冬瓜汤，冬季提供萝卜汤、海带汤。
特殊需求 ：部分学校会提供低糖、低盐、高蛋白的定制菜单，满足特殊饮食需求。
以上内容综合了不同地区、学校的典型菜品，实际菜单可能因地区饮食习惯、学校营养标准及季节变化有所调整。建议家长关注学校食堂公示的菜单，或与学校营养部门沟通获取最新信息。
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