1、深刻进行反省
深刻反思反省自身存在的问题，前男友之所以会纠缠不休固然会有前男友自身的原因，但是你自已也可能有想得不周会做得不到位的地方。是你与前男友分手的方式太过于简单直白伤了前男友的自尊心 ，还是你某些地方做得不对前男友至今耿耿于怀。
2、认真换位思考
就是站在前男友的立场、观点考虑问题。如果我是前男友，我会怎么做，会不会认同前女友分手的原因和理由，会不会对前女友的做法有意见，会不会感觉心情失落心里总是感觉不平衡等等。
3、深入进行沟通
要与前男友好好进行思想交流，争取得到他的谅解。前男友对你纠缠不休一定会有他自己的理由，只有与前男友心平气和地坐在一起，认真沟通交流，才能真正找出前男友对你纠缠不休的主要原因。
4、找人帮做工作
找朋友或者家人帮着做通前男友的思想工作。如果你两个因为方方面面的原因沟通不畅，就请你们的朋友或者前男友的家长帮着做工作。男女相处过程中，因为性格不和或者为人处事方法不同以及其他方面的原因，导致分手也是很正常的事情。
5、适当给予补偿
适当给予前男友一些经济或物质方面的补偿，如果在与前男友在相处的过程中，前男友给你花钱买的东西比较贵重或者比较多。在双方协商一致的情况下，适当给予他一些补偿，让他的心里得到一些平衡。
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