1、找到矛盾点针对性地进行有效化解
情侣也好夫妻也好，正处于感情破裂的边缘，这就需要双方好好地冷静一下，回过头来看看双方平时都因为什么而引发争吵及矛盾、纠纷，可以进行归纳一下，是因为双方性格不合、脾气不相投，还是因为看问题出发点不同，看问题时常不在一个频率上，还是有其他原因。这样进行一番好好的反思、反省和分析、归纳，准确找到矛盾点，之后针对性地进行有效化解。
2、努力提升自身重新建立吸引力
导致双方有矛盾、纠纷，有时是因为自身有一些缺点、毛病所致，使对方对自己产生了抵触甚至厌倦心理。你想挽回这段感情，就需要努力来提升自己，改正自身的一些毛病，克服一些不足之处，力争有一个崭新的自我出现在对方面前。让对方对你的改变充满信心，这样来赢得对方的回心转意。
要想挽回一段感情，首先要找准矛盾点，清楚引发双方矛盾的原因主要是哪些方面，针对性地进行有效化解，消除双方之间的感情隔阂，再是努力提升自身，重新建立人格魅力和吸引力，以崭新的自我再次赢得对方的心。
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