灵活就业人员参加社保的最低年龄为 18岁 ，最高年龄为 60周岁 ，具体规定如下：
最低年龄
根据《社会保险法》第十六条规定，灵活就业人员需满足“累计缴费满15年”的条件才能领取基本养老金，而最低缴费年龄为 18岁 。
最高年龄
无论男性还是女性，灵活就业参保均不得超过 60周岁 退休。
地区差异
部分地区对女性参保人员有更早的缴费建议，如上海要求女性至少缴费15年（对应45岁退休）。
特殊地区（如青海、四川、北京等）允许女性在满足最低缴费年限后选择52岁退休。
缴费年限与退休年龄的匹配
例如，1986年出生的女性若选择60岁退休，需从38岁开始缴费；若选择55岁退休，则需从38岁缴费至55岁。
中断缴费处理
若医保缴费中断超过3个月，需连续缴费3个月后方可恢复待遇。
尽早参保 ：越早缴费，个人账户积累越多，退休后待遇越高。
地区政策咨询 ：不同城市可能存在细则差异，建议通过当地社保部门或官方渠道确认。
以上信息综合了国家法律框架及部分地区政策，实际操作中需以当地最新规定为准。
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