for的用法主要有表示支持、目的、时间、原因、作为、用途、动作的对象等。for作连词是因为、由于的意思，for作介词有给，对，供;以帮助;为了;关于的意思。
1. 表示“当作、作为”。如：
I like some bread and milk for breakfast. 我喜欢把面包和牛奶作为早餐。
2. 表示理由或原因，意为“因为、由于”。如：
Thank you for helping me with my English. 谢谢你帮我学习英语。
Thank you for your last letter. 谢谢你上次的来信。
3. 表示动作的对象或接受者，意为“给……”、“对…… （而言）”。如：
Let me pick it up for you. 让我为你捡起来。
4. 表示时间、距离，意为“计、达”。如：
I usually do the running for an hour in the morning. 我早晨通常跑步一小时。
We will stay there for two days. 我们将在那里逗留两天。
5. 表示去向、目的，意为“向、往、取、买”等。如：
Let's go for a walk. 我们出去散步吧。
6. 表示所属关系或用途，意为“为、适于……的”。如：
It's time for school. 到上学的时间了。
7. 表示“支持、赞成”。如：
Are you for this plan or against it? 你是支持还是反对这个计划？
8.(表交换)换，以……作交换。如：
He gave her some magazines for her dictionary. 他用几本杂志换她的字典。
9.(表让步)尽管，虽然。如：
For all his money, he’s a very lonely man. 他虽然富有，可是非常寂寞。
I love you, for all your shortcomings. 尽管你有很多缺点，但我仍然爱你。
10. 用于一些固定搭配中。如：
Who are you waiting for? 你在等谁？
be in for it/be for it 惹上麻烦、势必倒霉；受罚
for all 尽管，表让步
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