成人高考本科和自考本科不一样，成人高考和自考是成人教育提升学历两种不同的方式，二者在入学方式上就存在不同之处，成人高考需要参加全国成考统一入学考试，择优录取，而自考无需入学考试，即可取得入学资格。
成考和自考的学习方式也不同，成考本科的学习形式存在全脱产(全天上课，不工作)、半脱产(周六周日或每天晚上上课)、函授(自学为主，集中面授为辅)，学习形式主要看录取的院校安排。自考本科的学习方式一般就是自学，基本上就是脱产学习或者业余自学。
成人高考本科和自考本科哪个好，都是要根据考生的个人需求而言的，但是从含金量和社会认可度来看，自考是比较好的。
自考本科的含金量是所有成人教育本科中，含金量最高的，成考本科的含金量次于自考本科，而且自考本科社会认可度也是最高的，所以更受用人单位欢迎。
虽然成人高考的含金量没有那么高，但是这不代表就没有用，成人高考本科学历可以用来考研、考公务员、考资格证书、职称评定、升职加薪等。
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