“一分一段”是以“一分”为单位，统计考得该分数的考生人数和累计人数，每一个分数段上有多少人一目了然。考生通过分数分布表可以查询到相关成绩在全市的排名位次，方便对自己进行定位。北京教育考试院高招办有关负责人介绍，此次公布的北京市高考考生分数分布统计中的分数含全国性加分。考生在选报志愿时可参考相关院校过往录取数据，结合自身考分所处排名位次、职业规划、个人兴趣等因素科学合理地完成志愿填报。
考生和家长可以根据今年的“一分一段表”，充分了解自己的分数在今年的高考中处于什么位次，将位次对应到近3年的高考“一分一段表”中，查看它们分别对应什么分数，再把近3年各高校录取的分数分层次整理，就可以找出自己今年位次和分数适合填报的院校及专业范围。考生不可以直接拿今年的成绩套往年的录取结果。在大概划定自己可选学校的范围后，考生和家长要再仔细查找近3年这些院校在北京市招生的最低录取分数线及平均分，进一步明确自己报考哪几所高校被录取的几率较大。
考生在查找位次时，还要考虑所在位次的考生是否集中，如果自己所在位次同分数学生基数较大，在志愿填报时还要关注院校和专业志愿填报梯度，多维度分析自己的排名，考生要合理定位自己所处位置，做出更有利于自己的判断。
“一分一段”是以“1分”为单位，统计获得该分数的考生人数和累计人数(也有的省份是5分一段，如广东)。文理科分开排名，每一个分数段上有多少人一目了然。通过这个表，考生不仅知道各批次的分数线，同时还能了解自己在全省考生中的排位，更有利于考生对自己进行合理的定位。
一分一段表是填报志愿时必须借助的工具，其作用是换算考生的等效分。
我们在分析、评估志愿时，不能以表面分数去衡量往年的录取数据，而要以排位的角度与衡量、分析。如考生今年考了600分，位次为3500名，借助去年的一分一档表，我们可找出去年3500名的成绩，比如为618分，则去年的618分与今年的600分等效(排位相)。通常，我们将不同高考年份排位相同的分数称为等效分(或同位分)。
借助一分一段表，我们既然可以将今年的成绩换算成历史年份的等效分，也可将以往年高考的录取分数换算成今年的等效分，有利于我们更合理地分析志愿。
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