1. 提前预习：在上课前，先预习一下老师要讲的内容，这样在听课时就能更好地理解老师的讲解。
2. 做笔记：在听课的过程中，做好笔记，将老师的重点和难点都记录下来，课后复习时可以参考。
3. 多做题：数学是一门需要大量练习的科目，通过做题可以加深对知识点的理解。
4. 寻求帮助：如果有不懂的地方，可以向同学或老师求助，或者在网上查找相关的资料。
5. 参加学习小组：和同学一起组成学习小组，共同讨论学习中遇到的问题，互相帮助，可以提高学习效率。
6. 调整学习方法：如果一直用同样的方式学习效果不好，可以尝试改变学习方法，比如尝试看一些教学视频，或者找一位私人教师。
7. 保持积极的学习态度：学习高数可能会遇到很多困难，但是只要保持积极的学习态度，坚持不懈，就一定能够克服困难，提高学习效果。
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