对于初中生而言，练字的最佳时期主要集中在 初中一年级 。这一阶段是学生书法基础形成的关键时期，通过系统的书法练习，可以为学生的中考加分以及高考打下坚实的基础。
每天练习时间 ：初中生每天大约用20~30分钟来练字是比较合理的。如果条件允许，每天练习一小时也是可以的，但要注意保持练习的连续性和质量。
练习频率 ：建议每天课间十分钟坚持练习，这样可以在短时间内看到明显的字迹改善效果。
选择合适的字帖 ：选择结构严谨、笔画清晰的楷书字帖，有助于学生快速掌握书写技巧。
正确的书写姿势和握笔姿势 ：保持端正的坐姿，上身稍微前倾，肘部自然弯曲。握笔不要太松或太紧，手腕要保持灵活，以便写出流畅的字迹。
提升卷面整洁度 ：高考前练字的关键在于提升卷面整洁度，从而在考试中给阅卷老师留下良好的第一印象。
长期积累 ：虽然高考前的时间紧迫，但练字是一个长期积累的过程。即使在错过了习字的最佳时期，只要坚持不懈，静下心来练习，字迹也会有所改善。
通过以上建议，初中生可以在高考前有效地提升书写水平，从而在考试中取得更好的成绩。
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